四五月，本应是春暖花开的好时节，但对25年IB考生来说，却成了“渡劫季”，社交平台上IB考生们纷纷晒出“血泪考经”——
“IB语文难成这样就算了，物理也这么难是和25fall有仇吧！”
“心理平时稳定7分的，这次能有6都是奇迹了…”
来源：小红书，考生真实分享
今年的IB大考，似乎格外“眷顾”考生——部分科目难度飙升，还有谣传“考题泄露”扰乱考生心态，堪称双重暴击。
本文将结合今年IB考情帮正在考试的IB考生梳理一套“大考生存指南”，以及指导10年级即将进入DP阶段的同学做好预备！
IB 25年考试学生反馈
目前IB大考已接近尾声，讨论尤为热烈的科目有：IB中文、物理、心理、生物等。
中文A：paper1、2较难，许多考生表示“准备的素材都没有用上”。
物理：今年物理科目换新大纲后，不仅考试难度提升，考察也更加细致。
生物：国内和北美卷考生都反映较难，知识点偏且考察细节。
英语B：正常难度，但有部分同学反馈听力较难。
心理：整体难度正常，有部分同学反馈部分题目考察偏门。
……
IB大考太难？不必灰心，难是常态
但其实IB考试难度高是一种常态，以去年IB 5月大考数据为例，在所有的IBDP科目中，总体7分率最高的是语言B，达到13.8%，其次是科学（9.6%）；而语言A和艺术的总体7分率并列最低，仅3.5%。
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尤其IB中文A课程想要拿到7分非常艰难：IB中文A语言与文学HL课程的7分率仅为1.2%，SL课程7分率为3.3%；而IB中文A文学HL课程7分率为2.6%，SL课程7分率为4.0%。
物理作为Sciences中大热的科目，虽然7分率看似友好，实际难度并不低。2024年5月物理HL平均分为4.9，SL的平均分仅为4.2，今年IB大考正值物理开启新考纲后的首次评估，考试难度加大也属情理之中。
总之，从网上考生们的反馈来看，除了IB英文、历史、地理科目大多数学生觉得难度中规中矩，其他科目普遍有反映题目难、知识点偏题、时间不够用等等集体“成绩焦虑”的现象。
✅正确做法：调整心态
所以，IB25年考试很可能不只你认为难，其他同学也有同感！而最终分数线是根据全体考生的情况来划分。对于已经考完的科目，同学们就不应再去纠结考试细节或核对答案了！考试难易、发挥如何已成定局，反复思考只会自我内耗。
此时最理智的选择，是及时调整状态，以最佳的精神面貌迎接后续考试。
顺便再次提醒考生们：根据IBO规定，考试结束24小时内严禁讨论考题。可以适度吐槽，但不要涉及具体题目内容，以免带来不必要的麻烦🤫。
低年级IB学生
如何未雨绸缪
随着国际课程的不断改革，2025年IB也都将迎来新一轮大考调整，包括机考进一步普及，部分科目考纲迭代和难度进阶等。对于低年级阶段的IB学生来说，如何利用好接下来的暑假时间未雨绸缪、提前规划显得尤为重要。
✅10年级IB学生暑假ToDo
IB 3-19岁的全部教育课程，分三个阶段：
PYP（Programme Primary Years）3~12岁
MYP（Programme Middle Years）11~16岁
DP（Diploma Programme）16~19岁
其中最为关键的升学阶段便是DP，在MYP最后两年，大多数学校会选择用IGCSE的内容来衔接DP课程。
但DP要求学生深入学习各学科知识，PYP和MYP阶段则更注重提升学生综合素质，弱化学科学习。因此很多家长和同学会在进入DP后感到“措手不及”。所以10年级的承上启下非常关键：
确定选课，并锻炼时间管理能力
进入DP阶段的第一件事便是选课，学生需选择3门HL（高阶）和3门SL（标准）课程。
IB课程六大学科组+三门核心课程👇
*IBO官方在2024年7月宣布将进行重大改革，将必修课6门改为4门，新课程体系预计在2030年推广至全球。
同时，DP阶段任务繁重，学生不仅需要同时面对校内的论文、课业、考试，还要兼顾语言、竞赛、科研、社会活动等课外项目。10年级要有意识地训练自己的时间管理和多任务规划能力，逐步适应DP节奏，减少未来的焦虑和压力。
尽早熟悉IB课程的核心要求
DP除了6门学科课程，还包括占3分的核心项目：TOK（知识理论）、EE（拓展论文）和CAS（创造、行动与服务）。
TOK要求撰写1600字英文论文，逻辑严密、批判性强。
EE则是独立完成一篇4000字学术论文，对高中生而言是极具挑战的学术训练。
如果到DP阶段才临时抱佛脚，很容易手忙脚乱。建议10年级就开始系统了解TOK与EE的要求，尝试进行基础的学术写作训练，积累资料、阅读文献，为DP阶段的论文做好心理与能力准备。
重视数理科目学习
以数学为例，DP阶段数学几大重点章节的难度一直在“螺旋式上升”，像三角函数、二次函数、集合与韦恩图、向量等内容，虽然在IG课程中有所接触，但DP对这些知识的深度与广度远超IG，且更强调严密的数学思维与综合应用能力。单靠校内课程，很难满足DP阶段的学习要求。
更高效的准备方式是：利用10年级暑假提前预习DP数理科目，并结合实际做题，清晰了解DP课程的难度与题型。提前评估自身能力，合理制定1-2套选课与学习规划，这样进入DP阶段后更能从容应对，即便遇到困难，也相较其他同学更具容错时间。
很多家长也清楚IB10年级的重要性
却苦于找不到紧跟校内步伐的IB预备课程
机构的教研团队深入分析IBDP课程要求，结合多年教学经验，专门设计了数学、化学、经济这三门学科的预备课程。
以数学课为例，我们的课程不仅覆盖指数与对数、复数、函数与微分等关键知识点，更注重培养IBDP阶段所需的数学思维：
通过实际应用案例理解抽象概念
训练严谨的数学论证表达能力
提前适应IB内部评估(IA)的要求培养跨学科联系的能力
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