物理碗作为冲藤利器，是很多申请海外名校理工科学生必参加的一个物理竞赛。2026年物理碗比赛时间已定，仅剩3个月的备考时间，同学们要提前做好备考规划哦~
PART 01物理碗考试时间
⏰报名截止时间：2026年3月6日
⏰考试时间：2026年3月17日17:00-17:45
针对人群：9-11年级学生
竞赛语言：全英试题
竞赛形式：个人赛，40道选择题，纸质试卷笔试，无实验环节
👇物理碗竞赛报名方式（中国区）：
1、学校统一报名
- 适合学生：所在学校为阿思丹合作考点的学生
- 报名流程：无需个人操作。通常学校会提前 1-2 个月启动报名统计，建议主动咨询班主任或国际部老师。
2、阿思丹小程序
- 适合学生：合作学校但未统一报名的学生
- 报名流程：微信搜索【阿思丹国际学术挑战】小程序，选择【高中阶段】→【物理】→【物理碗】，填写个人信息，选择组别并完成缴费。
3、合作机构代报名
- 适合学生：所在学校非阿思丹合作考点的学生。
- 报名流程：建议提前联系机构锁定考位。
PART 02物理碗新规变化
禁用计算器部分题目/组别可能限制计算器使用，更注重纯逻辑推导能力的考察；题目难度分层更明显区分冲奖与高分选手，难度高、针对性更强；考察范围更广Division 2的题目中约30%可能涉及大学物理内容，如狭义相对论、量子力学基础等。
PART 03物理碗备考难点
物理碗竞赛涵盖高中所有的物理内容，与美国高中honor物理课程，以及AP、A-Level、IB物理内容有90%的贴合度，还涉及部分大学物理内容。具体包括力学、电磁学、光学、波动学、近代物理、热学等方面知识。
✅注重学生分析能力和物理思维
物理碗竞赛特别注重学生的分析能力和物理思维能力，对计算机能力和接替套路的考察并不是很注重，物理碗与常规的考试内容不同，是需要学生逐步积累物理学科的素养。
✅物理碗竞赛内容广泛
物理碗竞赛考察的内容非常广泛，其中包含了高中物理阶段的所有知识点，和部分大学物理内容及基本的物理学常识。考点范围是包含了力学、电磁学、热学、光学和现代物理。并且物理碗竞赛的一大特点就是时间紧、任务重，考题越往后越难。非常考验参赛学生的心态和应变能力。
✅全英试题，考验学生英语能力
众所周知，物理碗竞赛是纯英文试题，考生要在有限的时间内克服语言障碍，尝试高难度物理试题，这些对咱们国内学生来讲是一个非常大的挑战。所以参赛考生的英语能力一定要过关，要不然在考试中很可能就会出现考题理解错误的问题。
PART 04物理碗冲奖技巧
🌈选择题提速妙招
考试中猜答案有技巧，可以根究量纲分析，例如问的是动量，答案中有些选项不是动量的单位可以率先排除。同时，也可以根据情景分析。例如对物体做功的正负，可以通过物体的总能量变化来判断。还可以进行画图分析，勤动笔，画出物体的结构图，轨迹图，受力分析图等等，能够快速根据物理图像得到结论。
🌈经验常识帮你“猜答案”
不管是D1还是D2，你的目标分数都可以设置为30-32。物理碗的题目都是选择题，除了做对得1分外，其它情况都不得分。因此遇到不会的题目，大家可以适当根据自身经验和常识，猜测一个可能正确的答案，总比空着得分的可能性大。
🌈严格控制时间分配
物理碗的考试时间非常紧张，大多数同学无法完成考卷，甚至许多同学没有来得及阅读后半部分题目。在45分钟内要完成40个题目，在时间分配策略上，我们要严格按照计划来推进:前30个题目大概25-30分钟内完成，后10个题目在15-20分钟内完成。
总体而言，每个题大约分配1分钟上下。考试时如果遇到没有把握的题目，一定要选出一个选项，因为不再有回顾重新计算的时间。
PART 05物理碗课程培训
机构教育针对备考26年物理竞赛的国际生，开设了物理碗培训课程、SPC&IPC培训课程，BPhO培训课程，小班一对一授课！
物理碗培训全程班：G9-12国际高中生
SPC&IPC综合全程班：G9-10且打算参加BPHO竞赛
BPHO正赛R1全程班1班：针对BPHO冲奖学生
物理碗+BPhO培训综合班：适合双赛备考目标申请牛剑藤校理工科专业学生
【竞赛报名/项目咨询+微信：mollywei007】
