赴美留学必带清单

又一年offer季!兴奋之余,打包行李让人有点无从下手,带多了怕超重,带少了怕落地抓瞎。别担心!这份结合了无数“留子”亲身经验的超实用行李清单,帮你精准打包,轻装出发,把宝贵的行李额用在刀刃上!

行前准备

这些事比打包更重要

口腔体检

1 出发前务必彻底检查牙齿!该补的补,该拔的拔。在美国看牙不仅预约难,费用更是高昂得让你“肉疼”

全面体检&常备药

1 进行一次全面体检,了解自身健康状况。根据个人情况,提前备好常用药是明智之选
2 过敏药、肠胃药(如健胃消食片、藿香正气水——注意成分是否能入境)是基础
3 感冒药、止痛药(如布洛芬)、退烧药、创可贴、体温计也建议少量携带

处方消炎药备用

1 如阿莫西林、头孢(务必确认成分符合美国入境规定,保留原包装和处方证明)。美国购买抗生素需要医生处方,流程较麻烦

文化 & 语言适应

1 临行前加强英语听力和口语练习,提前了解美国基本文化习俗和校园生活,减少落地后的“文化休克”

金融&通讯准备

1 提前办好国际信用卡(如Visa/Mastercard) 并确认额度。研究好美国运营商套餐,提前购买好美国电话卡(记得带取卡针!),确保下飞机就能激活使用

必带随身行李

关键物品,寸步不离

这是你落地通关和头几天的生存保障包,务必随身携带,不要托运!

重要文件袋 (带封口,内置一支笔)

1 核心文件放最上面:护照 + I-20 表格 (入境时大概率只看这两样)

其他必备文件

1 美国签证页、学校录取信(Offer)、中国驾照及英文公证件(方便租车/换驾照)、国际旅行健康检查证明书 & 疫苗接种记录(小黄本/新冠疫苗卡等)、国际信用卡

补充材料

1 学位证/毕业证原件及翻译公证件(备用)、各种尺寸的证件照(1寸、2寸、美国签证尺寸)

现金

1 建议携带:$2000 左右美金
2 重要提醒:不要带太多现金!既占地方又不安全(易成为目标)。落地办好美国本地银行卡后,日常消费基本刷卡(或Apple Pay)即可。换一些零钱($1, $5, $10, $20),不要全是大钞,方便支付小费或小额消费

通讯三件套

1 手机:强烈建议使用 iPhone! Apple Pay在美国是主流的非接触支付方式,极其方便

注意:国内购买的iPhone通常有实体SIM卡槽,而美国新款iPhone多为eSIM(无卡槽)。其他品牌手机(如华为)可能在软件下载(Google服务)上有限制

2 备用机(可选但推荐):以防万一主力机出问题,特别是刚落地人生地不熟时
3 美国电话卡:已激活或可快速激活的,确保落地有网

实用小物

1 笔和小本子:飞机上填写入境卡必备!美国文具价格相对较高
2 转换插头 (美标):刚到酒店/宿舍就能给电子设备充电,救命稻草
3 U型枕&一次性拖鞋:长途飞行提升舒适度,预防“经济舱综合症”;拖鞋落地在住处也能立刻用上
4 充电宝:保持手机随时有电

应急零食/速食

1 少量准备,应对飞机餐不合口味或落地后一时找不到吃的。务必仔细查阅美国海关入境规定,确认所带食物是否允许入境! (肉类、水果、种子等通常禁止)

必带托运行李

按需取舍,精明装箱

这部分物品可以塞进行李箱,根据个人需求调整数量和种类。

视力保障

1 备用眼镜+隐形眼镜(及护理液):重中之重!在美国配眼镜需要验光师处方(Prescription),流程繁琐且昂贵。国内提前配好备用镜或囤好隐形眼镜更省心省钱

电子 & 数码周边

1 笔记本电脑:如果国内有习惯用的可以带来,也可以落地后用教育优惠购买(通常划算)
2 手机配件:手机壳、钢化膜(多带几个喜欢的或备用款)美国选择少且贵;手机支架
3 充电器、数据线: 多备一两根
4 卷发棒等小电器:如果常用且电压兼容(美国110V),可以带

个人护理 & 衣物

1 内衣裤袜子: 多带些!国内买的通常更合身舒适
2 保暖内衣 & 舒适睡衣: 根据学校所在地气候准备
3 少量日常衣物鞋子:不必带太多! 美国购物方便,折扣季多,后续转运也发达。带够初期换洗和特别喜欢的即可
4 护肤品 & 化妆品: 带初期用量和小样即可! 美国购买非常方便,且大牌经常打折,比国内便宜很多。除非有非常依赖的亚洲小众品牌
5 洗漱用品旅行装:牙膏、牙刷、洗发水、沐浴露等,带够头几天的量
6 面膜:可带少量常用款过渡,亚洲品牌在美国亚米网或小红Mall等电商也能买到

少量药品

1 将准备好的常备药(务必合规)妥善包装,放入托运行李。保留药品原包装和说明书

生活小件

1 便携餐具:筷子+勺子组合,初期应急或带饭方便
2 卷尺 (带英寸刻度的):超级实用! 落地量房间尺寸、买家具家电必备
3 压缩袋 + 抽气泵: 节省空间神器,搬家时也用得上
4 女生专属:胸贴、穿戴甲、假睫毛(国内款式选择多且更贴合亚洲人审美)

家乡味道

1 可带少量解馋的零食或速食(如方便面),再次强调必须符合美国入境食品规定

可省略/少带项 (减轻行李负担)

1 大量现金
2 过多衣物鞋帽
3 大瓶装洗发水、沐浴露、护肤品、化妆品。 (落地买!)
4 沉重的中文书籍。 (考虑电子版)
5 被褥、锅碗瓢盆等大件家居用品。 (宜家、亚马逊、沃尔玛解君愁)
6 美国明确禁止入境的物品(动植物制品、违禁药品等)

最后的重要提醒

随时查询最新入境政策:

美国海关规定可能会有更新,出发前务必去官网确认最新要求。

文件备份:

将所有重要文件(护照、I20、签证等)扫描成电子版,存储在邮箱或云端,并复印一套纸质版与原件分开放置。

行李标识:

在行李箱内外都清晰写上姓名、美国地址和联系方式。

心态调整:

行李准备是第一步,保持开放心态,积极拥抱新生活才是关键!

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