又一年offer季！兴奋之余，打包行李让人有点无从下手，带多了怕超重，带少了怕落地抓瞎。别担心！这份结合了无数“留子”亲身经验的超实用行李清单，帮你精准打包，轻装出发，把宝贵的行李额用在刀刃上！
行前准备
这些事比打包更重要
口腔体检
| 1 | 出发前务必彻底检查牙齿！该补的补，该拔的拔。在美国看牙不仅预约难，费用更是高昂得让你“肉疼” |
全面体检&常备药
| 1 | 进行一次全面体检，了解自身健康状况。根据个人情况，提前备好常用药是明智之选 |
| 2 | 过敏药、肠胃药（如健胃消食片、藿香正气水——注意成分是否能入境）是基础 |
| 3 | 感冒药、止痛药（如布洛芬）、退烧药、创可贴、体温计也建议少量携带 |
处方消炎药备用
| 1 | 如阿莫西林、头孢（务必确认成分符合美国入境规定，保留原包装和处方证明）。美国购买抗生素需要医生处方，流程较麻烦 |
文化 & 语言适应
| 1 | 临行前加强英语听力和口语练习，提前了解美国基本文化习俗和校园生活，减少落地后的“文化休克” |
金融&通讯准备
| 1 | 提前办好国际信用卡（如Visa/Mastercard） 并确认额度。研究好美国运营商套餐，提前购买好美国电话卡（记得带取卡针！），确保下飞机就能激活使用 |
必带随身行李
关键物品，寸步不离
这是你落地通关和头几天的生存保障包，务必随身携带，不要托运！
重要文件袋 (带封口，内置一支笔)
| 1 | 核心文件放最上面：护照 + I-20 表格 (入境时大概率只看这两样) |
其他必备文件
| 1 | 美国签证页、学校录取信(Offer)、中国驾照及英文公证件（方便租车/换驾照）、国际旅行健康检查证明书 & 疫苗接种记录（小黄本/新冠疫苗卡等）、国际信用卡 |
补充材料
| 1 | 学位证/毕业证原件及翻译公证件（备用）、各种尺寸的证件照（1寸、2寸、美国签证尺寸） |
现金
| 1 | 建议携带：$2000 左右美金 |
| 2 | 重要提醒：不要带太多现金！既占地方又不安全（易成为目标）。落地办好美国本地银行卡后，日常消费基本刷卡（或Apple Pay）即可。换一些零钱（$1, $5, $10, $20），不要全是大钞，方便支付小费或小额消费 |
通讯三件套
| 1 | 手机：强烈建议使用 iPhone！ Apple Pay在美国是主流的非接触支付方式，极其方便
注意：国内购买的iPhone通常有实体SIM卡槽，而美国新款iPhone多为eSIM（无卡槽）。其他品牌手机（如华为）可能在软件下载（Google服务）上有限制 |
| 2 | 备用机(可选但推荐)：以防万一主力机出问题，特别是刚落地人生地不熟时 |
| 3 | 美国电话卡：已激活或可快速激活的，确保落地有网 |
实用小物
| 1 | 笔和小本子：飞机上填写入境卡必备！美国文具价格相对较高 |
| 2 | 转换插头 (美标)：刚到酒店/宿舍就能给电子设备充电，救命稻草 |
| 3 | U型枕&一次性拖鞋：长途飞行提升舒适度，预防“经济舱综合症”；拖鞋落地在住处也能立刻用上 |
| 4 | 充电宝：保持手机随时有电 |
应急零食/速食
| 1 | 少量准备，应对飞机餐不合口味或落地后一时找不到吃的。务必仔细查阅美国海关入境规定，确认所带食物是否允许入境！ (肉类、水果、种子等通常禁止) |
必带托运行李
按需取舍，精明装箱
这部分物品可以塞进行李箱，根据个人需求调整数量和种类。
视力保障
| 1 | 备用眼镜+隐形眼镜（及护理液）：重中之重！在美国配眼镜需要验光师处方(Prescription)，流程繁琐且昂贵。国内提前配好备用镜或囤好隐形眼镜更省心省钱 |
电子 & 数码周边
| 1 | 笔记本电脑：如果国内有习惯用的可以带来，也可以落地后用教育优惠购买（通常划算） |
| 2 | 手机配件：手机壳、钢化膜（多带几个喜欢的或备用款）美国选择少且贵；手机支架 |
| 3 | 充电器、数据线： 多备一两根 |
| 4 | 卷发棒等小电器：如果常用且电压兼容（美国110V），可以带 |
个人护理 & 衣物
| 1 | 内衣裤袜子： 多带些！国内买的通常更合身舒适 |
| 2 | 保暖内衣 & 舒适睡衣： 根据学校所在地气候准备 |
| 3 | 少量日常衣物鞋子：不必带太多！ 美国购物方便，折扣季多，后续转运也发达。带够初期换洗和特别喜欢的即可 |
| 4 | 护肤品 & 化妆品： 带初期用量和小样即可！ 美国购买非常方便，且大牌经常打折，比国内便宜很多。除非有非常依赖的亚洲小众品牌 |
| 5 | 洗漱用品旅行装：牙膏、牙刷、洗发水、沐浴露等，带够头几天的量 |
| 6 | 面膜：可带少量常用款过渡，亚洲品牌在美国亚米网或小红Mall等电商也能买到 |
少量药品
| 1 | 将准备好的常备药（务必合规）妥善包装，放入托运行李。保留药品原包装和说明书 |
生活小件
| 1 | 便携餐具：筷子+勺子组合，初期应急或带饭方便 |
| 2 | 卷尺 (带英寸刻度的)：超级实用！ 落地量房间尺寸、买家具家电必备 |
| 3 | 压缩袋 + 抽气泵： 节省空间神器，搬家时也用得上 |
| 4 | 女生专属：胸贴、穿戴甲、假睫毛（国内款式选择多且更贴合亚洲人审美） |
家乡味道
| 1 | 可带少量解馋的零食或速食（如方便面），再次强调必须符合美国入境食品规定 |
可省略/少带项 (减轻行李负担)
| 1 | 大量现金 |
| 2 | 过多衣物鞋帽 |
| 3 | 大瓶装洗发水、沐浴露、护肤品、化妆品。 (落地买！) |
| 4 | 沉重的中文书籍。 (考虑电子版) |
| 5 | 被褥、锅碗瓢盆等大件家居用品。 (宜家、亚马逊、沃尔玛解君愁) |
| 6 | 美国明确禁止入境的物品（动植物制品、违禁药品等） |
最后的重要提醒
随时查询最新入境政策：
美国海关规定可能会有更新，出发前务必去官网确认最新要求。
文件备份：
将所有重要文件（护照、I20、签证等）扫描成电子版，存储在邮箱或云端，并复印一套纸质版与原件分开放置。
行李标识：
在行李箱内外都清晰写上姓名、美国地址和联系方式。
心态调整：
行李准备是第一步，保持开放心态，积极拥抱新生活才是关键！
【竞赛报名/项目咨询+微信：mollywei007】
