突发新闻！剑桥大学刚刚刷新了2026年的录取要求：从明年1月开始，托福iBT考试成绩（包括家庭版）不再作为本科或研究生入学的语言凭证。
什么？剑桥居然对托福“say no”了？！
这背后的原因，恰恰就是托福要在2026年1月21日搞的“大变身”！新版考试将引入自适应题目机制、调整评分规则、题型也迎来洗牌……等一系列操作，看来是把剑桥给“劝退”了。
新版托福究竟有哪些具体改变？
阅读部分将采用多阶段自适应设计：
根据考生在第一模块的表现，第二模块会相应分配“高”或“低”难度题目。共35-48题，答题时间约18-27分钟。值得注意的是，前10题为填空造句题，难度大致相当于初中水平。
听力同样为自适应机制：
共35-45题，时长18-27分钟。内容上增加了不少日常非学术对话，更贴近真实语境。
写作部分迎来结构调整：
题量12道，时间23分钟。去掉了原有的“integrated writing”，新增造句和电子邮件写作等更贴近实际应用的题型。
口语部分缩减：
为2类题型、12道题，总时长8分钟。现有2-4题被取消，改为句子复述和整合型面试题目，整体难度有所降低。
评分体系也将升级：
成绩单除传统120分外，还会显示与CEFR完全对应的1-6分等级，让语言能力评估更直观、更国际化。
考试内容方面也有所调整：
削减了如希腊神话等冷门学术话题，转而引入更多时事新闻、学术期刊以及人工智能伦理、气候变化经济学等前沿议题。
听力中还新增小组讨论、工作面试等实用场景，甚至包括通知、邮件、社交媒体等日常生活内容，这对中国考生而言，一定程度上降低了因文化背景差异带来的应试障碍。
考试效率也显著提升：
总时长缩短，支持家考或考点进行，成绩72小时内即可发布。考场将更换Koss品牌立体声耳机以优化听音体验。
此外，口语和写作部分将引入AI预评分系统，可自动分析语法、词汇与逻辑，人工考官仅对争议答案进行复核，大幅提高评分效率与一致性。
这一系列变革，旨在让托福更精准、更高效地反映考生的实际语言能力但剑桥此番“提前划清界限”，也让我们不禁思考：语言测评的改革，是否也与高校的认可标准之间出现了新的张力？
剑桥大学的态度
剑桥大学对此次托福改革持明确保留态度，其核心顾虑在于新版考试的学术严谨性有所弱化。
校方指出，新评分体系难以直接、可靠地对应其严格要求的C1级学术英语标准，无论是传统的120分制，还是新引入的CEFR六分等级，均未能充分体现剑桥对高阶学术语言能力的精准甄别。
此外，剑桥方面认为改革后的托福明显向“生存英语”倾斜，强化了日常沟通场景（如电子邮件、社交对话），却削弱了对学术环境中深度分析与批判性思维的考查。
具体表现在：学术类阅读和分析题目比例下降，听力部分虽加入多样口音（如印度、澳洲音）以模拟真实课堂，但对复杂学术讲座的结构化理解与评估仍显不足。
事实上，剑桥早在今年7月就因类似原因宣布全面停止接受PTE学术类考试（包括线下、在线及UKVI版本）。
校方在公告中明确指出，PTE考试在题型设计上如写作趋于模板化、口语缺乏学术思辨，难以有效评估候选人在高阶学术环境中所必需的语言深度。此外，PTE Online屡次发生的舞弊事件，也进一步削弱了其成绩可信度。
对比来看，PTE考试中生活类文本（如广告、邮件）占比较高，学术论文分析题不足30%；而听力也缺乏对复杂学术内容的系统评估。
反观雅思学术类考试，则保持约80%的学术场景内容。由此可见，无论是之前的PTE，还是即将改革的新版托福，剑桥的拒绝均出于同一核心考量：这些考试在学术深度和严谨性上，尚未达到其录取标准。
都在改革的考试......
近年来，全球范围内主流涉外标准化考试正围绕数字化转型、能力导向测评与效率提升三大方向，展开系统性变革。
2023至2025年间，雅思、GRE、GMAT等七大考试相继推出多项调整，体现出更智能、更高效、也更贴近实际学术与职业场景的新趋势。
·IELTS
中国大陆98%的考点已实现机考覆盖，成绩最快可在1个工作日内查询。
口语评分引入AI系统SpeechRater™，评估发音流畅度（30%）和语法复杂度（20%），真人考官则侧重内容逻辑与交际能力，形成人机协同评分机制。
考试内容中科技类文章比例上升，新增人工智能伦理、量子计算等前沿议题，学术词汇量要求从4000词提升至4500词。
·GRE
考试总时长缩短至2小时，Verbal和数学部分各减少13题，每道题权重显著提高。
取消加试与中场休息，出分时间压缩至8–10天，付费加急可48小时获取成绩。
写作部分取消Argument任务，仅保留Issue题型，要求结合具体学科案例展开论证，弱化抽象逻辑推演。
·GMAT Focus Edition
成绩单新增各模块全球实时百分位排名（如“Data Insights：75分，全球前12%”），助力商学院精准评估申请人能力。
数学部分删除几何题，侧重数据分析与建模；语文部分取消句子改错，保留批判性推理（60%）与阅读理解（40%），文章篇幅缩短。
新增Data Insights模块，整合数据充分性与综合推理，加入商业案例分析（如市场份额预测、财报解读），时长45分钟。
答题灵活性提升：每模块可标记并修改3题，考生可自主安排答题顺序。
·SAT
启用自适应机制，阅读语法和数学均分为两个模块，前一模块表现决定后续难度。
阅读部分历史类文章占比降至10%，新增科技新闻与学术摘要；数学部分全程允许使用计算器，题干长度缩短40%，更注重代数思维与现实问题转化。
防作弊机制升级：实现“一人一卷”，相邻考生题目差异率超70%，有效遏制大规模泄题。
·ACT
2024年2月起国际考场广泛推行机考，美国本土保留笔考。
图表分析题占比提升至70%，新增动态图表（如生态数据变化）与跨学科综合题（如地质+气象）。
英语部分修辞技巧题占比增至50%，新增学术写作风格选择题。
·LSAT
取消分析推理（LG），保留逻辑推理（LR）和阅读理解（RC），LR题量增加，占总分60%，新增“论证缺陷识别”与“政策有效性评估”题型。
法律案例分析题占比提升至50%，要求对比法官判决理由与法理逻辑；文章内容减少自然科学类，侧重人文社科。
考试机会增至每年5次，成绩有效期延长至5年，考生可选择性提交成绩。
·PTE Academic
口语与写作由培生自主研发的AI系统评分，与人工评分一致性达95%，2024年起新增语音情感识别功能（如判断批判性思维）。
成绩发布缩短至2–5个工作日，付费加急可24小时内获取，获全球3800+院校认可。
复述讲座题要求准确复述至少3个专业概念；回答提问题数量减至3题，更聚焦校园生活场景（如小组合作策略）。
接下来的英美申请如何应对？
·对于计划申请英国高校的学生而言：
语言考试尽量选择雅思
鉴于近期多类考试题型和认可政策的变动，雅思因其全球认可度高、题型设置成熟稳定，仍是申请英国院校时较为稳妥的选择。尤其是剑桥大学等顶尖学府，对雅思考试的学术严谨性持续认可，备考风险相对较低。
·对新版托福考生的备考建议
尽快适应自适应机制：通过多次官方模考熟悉题目难度动态调整的节奏，避免因第一模块发挥失常而影响后续题目难度与得分上限。
强化学术阅读与听力：推荐精读《科学美国人》（Scientific American）等期刊，训练快速抓取信息、分析复杂逻辑的能力；进行1.25倍速听力跟读，适应180–200词/分钟的正常学术语速，并采用分区笔记法整理关键信息。
积极参与学术口语实践：可通过模拟课堂讨论、研究汇报等形式，提升即兴发言、学术词汇运用及逻辑组织能力。
善用官方备考资源：自今年7月起，ETS已推出新版免费模考题与互动样题，建议考生充分利用这些材料进行实战模拟。
合理规划考试时间：如需规避改革初期的不确定性，可在2026年1月前参加现行版本的托福考试，成绩两年内有效，可作为备选方案。
·对于计划申请美国高校的学生而言：
关注梦校的标化要求变动，时刻为变动提前布局申请策略！
以下是美国部分顶尖院校对国际学生英语能力证明要求的汇总。各校政策可能随时调整，请务必以申请时官网信息为准：
普林斯顿大学不设托福最低分数要求。如在英语为主要教学语言的中学就读满3年，可免交语言成绩。
麻省理工学院接受托福（最低90，建议100）、雅思（最低7，建议7.5）、多邻国（最低120，建议125）、剑桥英语 C1/C2（最低185，建议190）、PTE（最低65，建议70）。
哈佛大学不强制要求提交托福或雅思成绩，但已参加考试的学生建议提交。
斯坦福大学不强制要求语言成绩，接受托福、雅思、多邻国等，无具体分数说明。
耶鲁大学接受托福100+、雅思7+、多邻国120+、剑桥英语185+。如在英语授课高中完成2年及以上学习，可免交语言成绩。
加州理工学院要求非英语母语或非全英教学高中背景者提交语言成绩：托福100（单项25+）、雅思7（单项7+）、多邻国130（单项130+）。
杜克大学建议非英语母语者提交托福（网考100/笔试75+）、雅思7+、多邻国130+、PTE 70+、剑桥C1/C2 180+。
约翰斯霍普金斯大学建议非英语母语或近3年非全英教学环境者提交语言成绩：托福100（阅读26、听力26、写作22、口语25）、雅思7+、多邻国120+、剑桥185+。
西北大学建议非英语母语或非全英教学背景者提交托福、雅思或多邻国，无最低分数要求，鼓励提交高分。
宾夕法尼亚大学非英语母语或非全英教学高中者需提交托福、雅思或多邻国，无最低分数说明。接受家庭版托福，不接受 IELTS Indicator 或托福MyBest成绩。
康奈尔大学要求国际生提交托福100+、雅思7.5+或多邻国130+。仅美公民/永久居民、母语为英语或全英教学中学者可豁免。
芝加哥大学仅招收英语能力较高的学生，可自愿提交任何英语考试成绩。如申请材料已体现实力，可不提交。
布朗大学强烈建议提交托福105+（接受家考）、雅思8+或多邻国130+。
哥伦比亚大学如非英语母语或9年级后未在全英教学环境学习，需提交托福105+、雅思7.5+或多邻国135+。SAT EBRW 700+或ACT英文29+可豁免。
达特茅斯学院非英语母语且中学非全英教学≥2年者需提交托福、雅思、多邻国或剑桥成绩。无最低分要求，但录取者通常托福100+、雅思7+、多邻国135+、剑桥185+。
加州大学洛杉矶分校如高中（9年级起）非全英教学（且所在国官方语言非英语），需提交托福100（单项24+）、雅思7.5+或多邻国130+。
加州大学伯克利分校高中非全英教学（且所在国官方语言非英语）者需提交托福80+（建议100+）、雅思6.5+或多邻国115+。
莱斯大学非英语母语或近2年高中非全英教学者需提交托福100+、雅思7+或多邻国130+。
圣母大学非英语母语者需提交托福（建议100）、雅思（建议7.5）、PTE 70或DET 120。SAT EBRW 650+或ACT英文/阅读26+可豁免。
范德堡大学非英语母语或非全英教学者需提交托福（建议100）、雅思（建议7）、PTE（建议70）或多邻国130+。SAT阅读与写作630+或ACT英文26+可豁免。
卡耐基梅隆大学要求所有非英语母语者提交托福102（单项25+）、雅思7.5+或多邻国135（各分项135+）。不接受豁免。
密歇根大学安娜堡分校非英语母语者需提交托福100（听力阅读23+，口语写作21+）或雅思7.0（单项6.5+）。官网未明确接受多邻国。
圣路易斯华盛顿大学非英语母语者需提交托福、雅思或多邻国，无具体分数要求。SAT EBRW 670+或ACT英文30+可豁免。
埃默里大学建议非英语母语者提交托福100、雅思7.5或多邻国130。SAT EBRW 700+、ACT英文30+或近4年为全英教学可豁免。
乔治城大学建议非英语母语且非美教育体系学习者提交托福、雅思或多邻国，非强制要求。
弗吉尼亚大学非英语母语者需提交托福或雅思，无具体分数说明。
北卡罗来纳大学教堂山分校非英语母语者需提交托福（建议100+）、雅思（建议7.5+）或PTE，多邻国130+。
南加州大学要求非英语母语者提交托福100（单项20+）、雅思7、PTE 68或多邻国130。录取者平均托福111+（单项25+）。分数偏低者录取率可能降低。
加州大学圣地亚哥分校要求托福网考83+、笔试550+、雅思7+或多邻国115+。
纽约大学如非英语母语或近3年非全英教学，需提交托福（建议100+）、雅思（建议7.5+）、多邻国135+等。
佛罗里达大学强烈建议国际生提交托福、雅思或多邻国，无最低分数说明。
德克萨斯大学奥斯汀分校要求国际生提交托福79+或雅思6.5+，倾向托福，不接受多邻国。
【竞赛报名/项目咨询+微信：mollywei007】
