新一轮的美国本科申请又开始了！
由于近几年美本申请竞争日趋激烈，顶尖大学的录取率也屡创新低，那如何规划时间、准备材料并在众多申请者中展现独特性呢？那你可以从本文中找到答案。
Common App正式改名
首先值得一提的是，2025-26年Common App改版升级8月1日完成上线。
正式名称改为My Common Application，从仪表盘，再到格局显示，附加信息内容都发生了变化，所以大家务必要提前熟悉起来。
比如，现在“My Common Application”与“My Colleges”独立展示。
申请进度和任务提醒已经是直观呈现，没有杂项干扰。
院校列表左侧集中展示，每所学校的材料完成度、补充文书要求、截止日期等关键信息一目了然。
申请文书：讲好你的故事
文书是申请中最重要的“软性材料”，让招生官从文字中了解你是谁，你对于专业了解有多深，你对待事情的看法是什么。
今年26Fall 文书“附加信息”部分有两大变化：
1. 题目更新：原来的“Community disruption”问题更新为“Challenges and circumstances”问题。新题目涵盖范围更广，通过这个问题，大学可以更好地理解申请者背景，也有助于大学提供相应支持。
2. Additional 部分第二个问题字数限制缩减：新生申请的字数上限从650字减至300字，转学字数从3500字符减至1500字符。
策略建议：用数据量化影响（例：“每周照顾家人20小时，GPA保持3.8”），避免叙事冗长。
原“社区干扰”（Community Disruption）改为“挑战与情境”（Challenges and Circumstances），覆盖12类个人困境：
| 类别 | 具体示例 |
|---|---|
| 学习环境 | 安全学习空间、网络设备匮乏 |
| 家庭变故 | 离婚、失业、照顾责任、经济压力 |
| 社会事件 | 歧视、战争、自然灾害、社区动荡 |
| 身心健康 | 疾病、心理挑战 |
宾大、哥大、达特茅斯
26Fall补充文书新要求公布
宾夕法尼亚大学
宾夕法尼亚大学已宣布：从这个申请季起取消本科申请中的校友面试。
必答文书题（适用于所有申请人）：
题目：
给尚未感谢但想感谢的人写一封简短的感谢信。（150-200词）
您将如何探索宾夕法尼亚大学的社区？考虑宾夕法尼亚大学将如何帮助塑造您的观点，以及您的经历和观点将如何帮助塑造宾夕法尼亚大学。（150-200词）
特定学院文书题（根据学院回答）：
护理学院题目：
宾大护理学旨在满足全球和多元文化世界中的社会健康需求，培养学生通过推动科学发展来影响医疗保健。您为什么决定申请护理学专业？您认为自己未来的职业发展方向是什么？您将如何为我们促进医疗保健公平的使命做出贡献？(150-200词）
文理学院题目：
文理学院灵活的课程结构旨在启发探索、促进联系，并通过通识教育课程和主修课程帮助您制定学习路径。你对什么感到好奇，你将如何利用文理学院的机会？ (150-200词）
沃顿商学院题目：
沃顿商学院培养学生将商业方法和经济理论应用于现实问题，包括经济、政治和社会问题，从而产生影响。 请思考当前对您具有重要意义的问题，并分享您希望沃顿商学院的教育将如何帮助您探索这些问题。 (150-200词）
工程与应用科学学院题目
宾大工程学将自然科学和数学的坚实基础与重点学科专业的深入学习相结合，培养学生成为技术领域的领导者。请分享您计划如何在宾大追求您对工程学的兴趣，尤其是在您选择的专业中。(150-200词）
哥伦比亚大学
哥大官网表示，补充文书向招生委员会提供有关申请者学术、课外活动和智力兴趣的更多信息。
简答题一
题目：
列出学术课程之外对你的智力发展有帮助的精选文本、资源和渠道，包括但不限于书籍、期刊、网站、播客、散文、戏剧、演讲、视频、博物馆和你喜欢的其他内容。（100词以内）
达特茅斯学院
达特茅斯学院发布了25-2026申请季的补充文书。申请人需要回答三篇补充论文：一篇100字以内，两篇250字以内。
必答简答题
简答题：
在您寻求被达特茅斯大学2030届录取的过程中，学校的学术课程、社区和/或校园环境的哪些方面吸引了您的兴趣？达特茅斯为何适合你？（100词以内）
必答论文题：二选一
申请者需要回答以下问题之一，字数不超过250词：
贵格会有一句谚语：让你的生命说话。请描述你的成长环境，以及它对今天的你的影响。
奥斯卡·王尔德建议：“做你自己，别人都已各有其位” 介绍你自己。
现在的美本申请已然是时间较量了，临时抱佛脚远没有前期已经做好大量的准备更有底气，打好基础永远是最重要的，而这更需要专业人士的辅导才能少走弯路。
准备的更充分，最终拥有属于自己的独特的申请画像，“长期主义”是美本申请的致胜关键。
今年，除了UC系以及华盛顿大学外，Top 50综合性大学几乎都设置了早申环节，大家一定要多渠道交叉认证官方信息，防止错漏。
📌Top50综合性大学
特殊提醒：
加州大学系统（UCB、UCLA、UCSD等）无ED/EA，仅RD截止12月1日。
乔治城大学、南加州大学（商学院）RD截止较晚（1月10日）。
📌Top30文理学院
特殊提醒：
威廉姆斯、安默斯特等顶尖文理学院仅开放ED/RD，无EA选项。
部分学校（如科尔比学院）RD截止较早（1月3日）。
✅行动建议
冲刺早申：目标Top20综合性大学或Top10文理学院，优先11月1日ED/REA（如哈佛、芝大、威廉姆斯）。
补申ED2：若ED未中，可抓住1月初ED2机会（如纽大、范德堡、斯沃斯莫尔）。
加州大学：单独准备12月1日RD截止，无早申选项。
【竞赛报名/项目咨询+微信：mollywei007】
